ダイエットフィットネス体験教室(フロンターレライフ2012)

2012年6月10日 フロンターレとの共同企画の「ダイエット格闘技エクササイズ体験」教室が開催されました。今回は1回目で第2回目が7月14日に行われます。20分位の柔軟体操の後、格闘技エクササイズを30位とフィットネス10分を行いました。

柔軟体操。でも結構きつい。20分位の体操で汗だく。

体操、そして、少しボクシングの練習。

ふろん太くんに技かけ。ふろん太くんはまったく動けません。
集合写真、
はいパチリ(上に添付)。

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